Un zafu est un coussin de méditation utilisé dans la pratique de zazen.
Il faut préciser que le bouddhisme zen est particulièrement rigoureux quant à la posture, et que par ailleurs la pratique est ritualisée, ce qui peut indiquer la portée d'un simple coussin.
Le zafu est un coussin rond, d'environ 35 cm de diamètre et 17 cm de haut. Il est originaire de Chine, et le mot japonais signifie siège.
Les zafu contemporains sont en tissu fort, généralement noir, et comportent trois pièces cousues : deux fonds circulaires et un grand rectangle qui les relie. Ils sont le plus souvent remplis de kapok ou de balle de millet. Le coussin relève les hanches, rendant plus stables les positions assises avec les jambes croisées.
Le zafu est à la fois un accessoire utilitaire et un symbole de la pratique de zazen. Avant de s'assoir, les pratiquants du zazen s'inclinent en gasshō [On parle au Japon de gasshō, littéralement « mains jointes »] vers le zafu, vers les autres participants, et vers le maître. Dans beaucoup d'endroits, il y a une forme prescrite pour tenir le zafu avec respect en traversant la salle de méditation (zendo).
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Matthieu Ricard
"... le passé n'est plus, l'avenir n'a pas encore surgi, et le présent, paradoxalement, est à la fois insaisissable, puisqu'il ne s'immobilise jamais et, immuable..."le présent est la seule chose qui n'ait pas de fin"..."
et encore une
"On ne voit bien qu'avec le COEUR,l'essentiel est invisible pour les yeux"
(A. de St Exupéry - "le Petit Prince" 1942)
(A. de St Exupéry - "le Petit Prince" 1942)
La Sagesse
"...Le savoir peut se communiquer, mais pas la sagesse.
On peut la trouver, on peut en vivre, on peut grâce à elle opérer des miracles, mais quant à la dire et à l'enseigner, non cela ne se peut pas"....
Hermann Hess - Siddhartha -
On peut la trouver, on peut en vivre, on peut grâce à elle opérer des miracles, mais quant à la dire et à l'enseigner, non cela ne se peut pas"....
Hermann Hess - Siddhartha -
A méditer...
"You have to accept whatever comes, and the only important thing is that you meet it with courage and with the best that you have to give."
E Roosevelt
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"La chance c’est la rencontre de l’opportunité et de la préparation »
Deepak Chopra
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E Roosevelt
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"La chance c’est la rencontre de l’opportunité et de la préparation »
Deepak Chopra
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La Vie
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"La vie est comme un arc-en-ciel : il faut de la pluie et du soleil pour en voir les couleurs" Jules renard
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"La vie est comme un arc-en-ciel : il faut de la pluie et du soleil pour en voir les couleurs" Jules renard
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"Un ami est celui qui connaît la chanson qui est dans ton coeur et qui peut te la chanter quand tu en as oublié les paroles."
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"J'aime celui qui rêve l'impossible" Goethe
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DARE TO DREAM
Take courage and dream
Then take the risk...
For every step you take
is a step closer to your dream and
every risk you take is
TWO STEPS AHEAD!!!
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"J'aime celui qui rêve l'impossible" Goethe
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DARE TO DREAM
Take courage and dream
Then take the risk...
For every step you take
is a step closer to your dream and
every risk you take is
TWO STEPS AHEAD!!!
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"J'aime celui qui rêve l'impossible". Goethe
"C'est justement la possibilité de réaliser un rêve qui rend la vie intéressante." P Coelho
"C'est une chose de penser que l'on est sur le bon chemin, une autre de croire que ce chemin est le seul." P Coelho
"Toutes les batailles de la vie nous enseignent quelque chose, même celles que nous perdons."P Coelho
"SOUVIENS-TOI DE TOUJOURS SAVOIR CE QUE TU VEUX" P Coelho
«Il n'y a qu'une chose qui puisse rendre un rêve impossible, c'est la peur d'échouer.»
[ Paulo Coelho ] - L'alchimiste
Réalité
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« If the only tool you have is a hammer,
you tend to see every problem as a nail »
Maslow
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« If the only tool you have is a hammer,
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Maslow
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Le Christ selon St Jean de la Croix
Dali
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